Ternyata, Tidur di Sofa Seperti Menteri Susi Ini Berbahaya Lho !

Depoliticanews – Tubuh yang terlalu letih membutuhkan istirahat sesegera
mungkin. Bila dipaksakan, kondisi tubuh pun akan terganggu. Sistem imun
akan rusak dan penyakit mudah menyerang badan Anda.

Bagi yang mudah tidur, sofa menjadi tempat tidur yang nyaman untuk sekadar
menghilangkan rasa kantuk bila tidak di rumah. Seperti yang dilakukan
Menteri Kelautan dan Perikanan Susi Pudjiastuti. Diketahui terlewat letih,
dirinya sampai tidur di sofa di VIP Lounge, Bandara JFK, New York. Foto
menteri nyentrik itu pun langsung menui komentar para netizen.

Tapi, tahukah Anda, ada bahaya yang mengancam bila Anda tidur di sofa.
Seperti dilansir dari Reverie, Rabu (14/6) ada tiga masalah yang bisa
terjadi bila Anda memilih sofa sebagai tempat istirahat sejenak.

1. Sofa terlalu empuk

Kasur dirancang khusus untuk tidur. Maka dari itu, manfaat tidur di kasur
adalah Anda dapat dukungan restoratif dan kesejajaran netral yang sehat
dari kepala sampai jari kaki. Sementara sofa yang terlalu empuk, bisa
membuat punggung Anda tidak sejajar. Hal tersebut berbahaya mengingat
seharian tubuh Anda membungkuk, posisi duduk, atau berdiri terlalu lama.
Dengan posisi tidur punggung tidak sejajar, pastinya tidak membuat tubuh
rileks secara total.

2. Sofa mudah kotor

Sofa menjadi tempat siapapun bisa duduk, termasuk hewan peliharaan Anda.
Alhasil, kuman bakteri bisa saja tertinggal di sana. Tidur di sofa berarti
Anda meletakkan wajah di permukaan sofa atau setidaknya lengan Anda
bersentuhan langsung dengan sofa tersebut. Risiko terserang bakteri atau
kuman pun menjadi tinggi. Sebuah studi pada 2013 menemukan, ada banyak
kuman yang tertinggal di sofa daripada di toilet.

3. Cahaya di sekitar sofa selalu menyala dan terang

Tidur dengan kondisi tidak gelap total akan membawa dampak buruk ke diri
Anda. Paling sederhana adalah Anda tidak mendapatkan kualitas tidur yang
baik. Bukannya tubuh kembali segar setelah bangun tidur, malah rasa pusing
di kepala atau badan terasa pegal-pegal, menjadi konsekuensi yang harus
Anda terima bila tidur di sofa. (Amr)




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *